Volle maan wandeling

Wandel mee door het bos naar zee. Ervaar het effect van de maan, vol op deze avond. Deze wandeling is alleen voor deelnemers die eerder zijn meegegaan.

€18

Ochtendretreat

Dagretreat door de Amsterdamse waterleidingduinen en aan zee. We starten om 9 uur vanaf De Zandvoortselaan waar we in de middag ook eindigen. Een dag met oefeningen in mindfulness, in stilte, ontspanning en een fijne wandeling. We lopen 15-20 km deze dag. Picknicklunch wordt verzorgd.€55 exclusief BTW

€55

Dagretreat

Dagretreat door de Amsterdamse waterleidingduinen en aan zee. We starten om half 10 bij De Zilk, om 9 uur kun je opgehaald worden van station Hillegom. Een dag met oefeningen in mindfulness, in stilte, ontspanning en een flinke wandeling. We lopen in totaal 33 km deze dag. Rond lunchtijd heb je een uur om zelf… Lees verder Dagretreat

€55

Vitaliteitswandeling powerwalk

Lekker stevig doorstappen en af en toe een uitdagende oefening tussendoor. Ben je in voor deze uitdaging? In de week van de vitaliteit staan we natuurlijk stil bij hoe gezond ouder te worden. €18 voor leden. Voor nieuwe deelnemers €20,25 excl BTW

€20,25

Hoezo herfstdip?

Liever positiever. Wees lief voor jezelf en neem deze maandagmiddag de tijd om positieve intenties neer te zetten. Extra lieve prijs en een aandenken mee naar huis.

€15

Stiltewandeling

Op de Dag van de stilte wandelen we na een korte meditatie in stilte. Zet je spraak uit en je gewaarzijn aan. Voor leden €18, voor nieuwe deelnemers €20,25 excl. BTW

€20,25

Zelfzorg compassie wandeling

Zorg jij goed voor jezelf? We zijn vaak geneigd eerst voor de ander klaar te staan en vergeten onszelf daarbij. Deze ochtend is voor jou! €18 voor leden, €20,25 voor nieuwe deelnemers

€20,25